أفضل روتين للعناية بالبشرة الجافة

البشرة الجافة تحتوي على نسبة قليلة من الماء وليس الزيت - وهذا ليس استعدادًا وراثيًا ولكنه نتيجة لعوامل نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي منخفض الأحماض الدهنية والعناصر الغذائية الأخرى مثل الفيتامينات والمعادن، واستهلاك الكحول، وإساءة استخدام منتجات العناية بالبشرة وظروف الطقس القاسية.

يجب أن يكون الهدف هو تخفيف الجفاف على الفور باستخدام المرطبات ثم محاولة تقليل سبب جفاف الجلد. إنه في الواقع أحد أبسط مشاكل الجلد التي يمكن معالجتها ويمكن تحسينها بشكل كبير في غضون أسبوع أو أسبوعين.

منظفات للبشرة الجافة

بغض النظر عن مدى جفاف بشرتك، يجب أن نفكر في المنظف الذي تستخدمينه. أعتقد أن التنظيف هو حجر الأساس في روتين العناية بالبشرة، وأوصي بأن يكون التنظيف هو الخطوة الأساسية في التقشير أيضًا. ومع ذلك، من المهم تجديد أي شيء قد يسلبه المنظف.

يجب أن يكون منظفك اليومي الأساسي اللطيف للبشرة الجافة عبارة عن منظف كريمي أو منظف زيتي أو منظف بلسم أو إذا كان غسولًا أو رغوة، نريد التأكد من أنه لا يجفف البشرة وأنه في الواقع يزيد من ترطيبها. إذا شعرت بشد في بشرتك بعد التنظيف، فهذا المنظف ليس مناسبًا لبشرتك، على الأقل الآن عندما تبحثين عن تحسين ترطيب البشرة.

المكونات التي تعتبر حيوية لترطيب البشرة هي البريبايوتيك والبروبيوتيك. يمكن للبروبيوتيك أن يساعد في إعادة توازن البكتيريا الموجودة في البشرة، مما يساعد أيضًا في علاج جفاف البشرة.

_____________________________________________

كاش باك نون - استردادًا نقديًا بقيمة يصل بين 10% إلى 25% على كل عملية شراء تقوم بها من متجر نون الإلكتروني في الإمارات و السعودية. وللاستفادة من الكاش باك استعمل هذا الرمز عند الشراء من نون في صفحة الدفع. بالاضافة الى شحن مجاني لكل طلباتك الاولى من المتجر - OWRY

_____________________________________________

حماية من الشمس للبشرة الجافة

يحتاج الجميع إلى الحماية من أشعة الشمس كل يوم، حيث يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تسبب ضررًا لبشرتنا، بما في ذلك المساهمة في تسريع الشيخوخة والتصبغ وسرطان الجلد. تصل إلينا الأشعة فوق البنفسجية طوال العام، بغض النظر عن الطقس، من خلال النوافذ أيضًا، لذا من الضروري أن نحمي أنفسنا. أفضل حماية من الشمس لبشرتك تعتمد حقًا على التفضيل الشخصي.

هو عامل حماية من أشعة الشمس SPF 50 واسع الطيف مع إنزيم إصلاحي للمساعدة في شفاء الجلد مع توفير الحماية المضادة للأكسدة أيضًا، لذلك يمكن أن يكون هذا خيارًا رائعًا.

_____________________________________________

كاش باك نون - استردادًا نقديًا بقيمة يصل بين 10% إلى 25% على كل عملية شراء تقوم بها من متجر نون الإلكتروني في الإمارات و السعودية. وللاستفادة من الكاش باك استعمل هذا الرمز عند الشراء من نون في صفحة الدفع. بالاضافة الى شحن مجاني لكل طلباتك الاولى من المتجر - OWRY

_____________________________________________

سيروم للبشرة الجافة

عندما يفكر الكثيرون في روتين العناية بالبشرة، فإنهم يفكرون في "المنظف والمرطب وعامل الحماية من الشمس" كمعيار أساسي، لكنني أميل إلى اختيار المصل بدلاً من المرطب. على الرغم من أن المرطب يمكن أن يكون مفيدًا للغاية كطريقة لتليين الطبقات العليا من الجلد، إلا أن الأمصال يمكن أن تخترق بشكل أعمق لتوصيل المكونات النشطة إلى أعماق البشرة للحصول على نتائج طويلة الأمد.

على المدى القصير، يُطلق على نوع المرطب الذي نبحث عنه اسم المرطب. المرطب هو جزيء يربط الماء به، والمرطب الرئيسي الذي ستجده في منتجات العناية بالبشرة هو حمض الهيالورونيك (على الرغم من أن الجلسرين هو مرطب فعال آخر حقًا). سيساعد حمض الهيالورونيك في سحب الرطوبة من بيئتك إلى بشرتك. ستشعر بشرتك على الفور بأنها أكثر امتلاءً وترطيبًا عند استخدام مصل حمض الهيالورونيك.

يمكن للمنتجات التي تحتوي على حمض الهيالورونيك متعدد الأوزان ترطيب البشرة على الفور مع تحفيز مخزون حمض الهيالورونيك الخاص ببشرتك.

_____________________________________________

كاش باك نون - استردادًا نقديًا بقيمة يصل بين 10% إلى 25% على كل عملية شراء تقوم بها من متجر نون الإلكتروني في الإمارات و السعودية. وللاستفادة من الكاش باك استعمل هذا الرمز عند الشراء من نون في صفحة الدفع. بالاضافة الى شحن مجاني لكل طلباتك الاولى من المتجر - OWRY

_____________________________________________

مكملات للبشرة الجافة

تتطلب صحة الجلد اتباع نهج متكامل، لذا عليك تغذية الجلد من الداخل والخارج. أحد الأشياء التي انصح بها بشدة للبشرة الجافة هو مكمل أوميجا، حيث تعمل أوميجا على تعزيز صحة الجلد الطبيعية وثبت أنها تزيد من توهج البشرة.

_____________________________________________

كاش باك نون - استردادًا نقديًا بقيمة يصل بين 10% إلى 25% على كل عملية شراء تقوم بها من متجر نون الإلكتروني في الإمارات و السعودية. وللاستفادة من الكاش باك استعمل هذا الرمز عند الشراء من نون في صفحة الدفع. بالاضافة الى شحن مجاني لكل طلباتك الاولى من المتجر - OWRY

_____________________________________________

تقشير البشرة الجافة

إن الإفراط في التقشير هو في الواقع أحد الأسباب الرئيسية لجفاف البشرة، لذا قللي من التقشير إلى مرة واحدة في الأسبوع لمعرفة ما إذا كان ذلك يحسن الترطيب ثم زيدي الترطيب تدريجيًا. إذا كنت تستخدمين روتينًا للعناية بالبشرة يحتوي كل منتج فيه على حمض مقشر، فلا عجب أن بشرتك تعاني من الجفاف.

إذا كنت لا تستخدم منتجًا مقشرًا بعد، ففكر في استخدام حمض اللاكتيك. يُعتقد أن حمض اللاكتيك هو أحد أكثر الأحماض المقشرة ترطيبًا، وبسبب حجمه الجزيئي الكبير، فإنه يعمل بطريقة أكثر تحكمًا ولطفًا.

_____________________________________________

كاش باك نون - استردادًا نقديًا بقيمة يصل بين 10% إلى 25% على كل عملية شراء تقوم بها من متجر نون الإلكتروني في الإمارات و السعودية. وللاستفادة من الكاش باك استعمل هذا الرمز عند الشراء من نون في صفحة الدفع. بالاضافة الى شحن مجاني لكل طلباتك الاولى من المتجر - OWRY

_____________________________________________

على المدى الطويل، الهدف هو المساعدة في تقوية البشرة وتزويدها بما تحتاجه لتخليق الكولاجين على سبيل المثال، والاحتفاظ برطوبتها بسهولة أكبر. المكون الأكثر شيوعًا في العناية الموضعية بالبشرة لهذا الغرض (ولجميع مشاكل البشرة بشكل أساسي) هو فيتامين أ، وخاصة في شكل بالميتات الريتينيل. يتحول بالميتات الريتينيل إلى حمض الريتينويك في الجلد، ولكن مع سلسلة تحويل أطول قليلاً من الريتينول، فهذا يعني أن البشرة يمكنها تحمله بشكل أفضل.

فيتامين أ هو أيضًا مضاد للأكسدة. تساعد مضادات الأكسدة على حماية بشرتنا من الأضرار البيئية التي يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد. أظهرت الدراسات التي أجريت في المناطق ذات مستويات عالية من تلوث الهواء في بكين أن جفاف الجلد هو المشكلة الجلدية الأكثر شيوعًا بسبب تلوث الهواء.

_____________________________________________

كاش باك نون - استردادًا نقديًا بقيمة يصل بين 10% إلى 25% على كل عملية شراء تقوم بها من متجر نون الإلكتروني في الإمارات و السعودية. وللاستفادة من الكاش باك استعمل هذا الرمز عند الشراء من نون في صفحة الدفع. بالاضافة الى شحن مجاني لكل طلباتك الاولى من المتجر - OWRY

_____________________________________________

هناك شيء آخر يجب الانتباه إليه في المنظفات المخصصة للبشرة الجافة، وهو السيراميد. السيراميد هو أحد الدهون الموجودة في بشرتنا والتي تلعب دورًا في الاحتفاظ بالرطوبة، لذا فإن إدخاله في روتيننا اليومي أمر لا غنى عنه. إذا كنت تفضلين صابون الرغوة على الغسول الكريمي، فيمكنك اختيار Holika Holika Good Cera Super Ceramide Foaming Wash الذي يحتوي على ثلاثة أنواع من السيراميد.

هناك أمر واحد يجب الانتباه إليه – يمكن أن يؤدي التنظيف المسبق إلى جفاف بشرتك بشكل كبير إذا اخترت استخدام ماء ميسيلار يحتوي على نسبة عالية من الكحول أو العطور، أو مناديل الوجه المزعجة. اختاري منظفًا مسبقًا لا يحتوي على هذه المكونات.

_____________________________________________

كاش باك نون - استردادًا نقديًا بقيمة يصل بين 10% إلى 25% على كل عملية شراء تقوم بها من متجر نون الإلكتروني في الإمارات و السعودية. وللاستفادة من الكاش باك استعمل هذا الرمز عند الشراء من نون في صفحة الدفع. بالاضافة الى شحن مجاني لكل طلباتك الاولى من المتجر - OWRY

_____________________________________________